Дзякуючы свайму багатаму пажыўнаму профілю, спіруліны мае мноства пераваг для здароўя.
1. Павышэнне імунітэту: багавінневыя поліцукрыды і фікацыянін у спіруліне могуць узмацніць праліферацыю клетак касцявога мозгу, спрыяць росту імунных органаў і ўзмацніць сінтэз сыроватачна бялку, тым самым эфектыўна ўмацоўваючы імунітэт.
2. Антыаксідант: супероксиддисмутаза (SOD), сярод іншых антыаксідантаў, каталізуе рэакцыі дысмутацыі, ачышчае свабодныя радыкалы, абараняе клеткавыя мембраны, памяншае акісляльнае пашкоджанне і дапамагае прадухіліць розныя хранічныя захворванні.
3. Рэгулятары ўзроўню цукру ў крыві: некаторыя даследаванні паказваюць, што спіруліны можа мець пэўны ўплыў на рэгуляцыю цукру ў крыві, але канкрэтныя механізмы патрабуюць далейшага вывучэння.
4. Зніжэнне халестэрыну: гама-ліноленовая кіслата ў спіруліне можа знізіць узровень халестэрыну. Клінічныя даследаванні паказалі, што ён таксама спрыяе вызваленню аксіду азоту з эндотелиальных клетак, дапамагаючы расслабіць крывяносныя пасудзіны, тым самым эфектыўна зніжаючы высокі крывяны ціск і прадухіляючы хваробы сэрца.
5. Харчаванне страўніка: спіруліны змяшчае мноства шчолачных элементаў, якія нейтралізуюць страўнікавую кіслату, утвараюць ахоўную плёнку ў страўніку і спрыяюць рэгенерацыі і аднаўленню слізістай абалонкі страўніка, што карысна для здароўя страўніка.
6. Харчаванне крывёю і рост крывятворных клетак: спіруліны багатая жалезам, вітамінам B12 і хларафілам, якія служаць сыравінай і каферментамі для сінтэзу гемаглабіну. Даследаванні паказалі, што фікацыянін і поліцукрыды багавіння таксама могуць спрыяць сінтэзу гемаглабіну і крыватвору ў касцяным мозгу. Прыём спіруліны можа павысіць узровень гемаглабіну, палепшыць анемію і павысіць імунітэт.
